Κυριακή , Ιούνιος 25 2017
Αρχική / Η γυναίκα σήμερα / Η δίαιτα της… ταβέρνας!

Η δίαιτα της… ταβέρνας!

Χάσε κιλά ακόμα και στις διακοπές σου

diet1_645_450

Αν είσαι σε φάση που ετοιμάζεις βαλίτσες και βρίσκεσαι ένα βήμα μακριά από τον καλοκαιρινό σου προορισμό, μην ξεχάσεις φεύγοντας να εκτυπώσεις αυτή τη δίαιτα! Γιατί; Επειδή σου δίνει τη δυνατότητα να απολαμβάνεις όλα αυτά τα εδέσματα στις παραθαλάσσιες ταβέρνες, ενώ ταυτόχρονα τα κιλά σου μειώνονται. Κι όμως γίνεται!

Αν πάρουμε για παράδειγμα ότι θα αποχαιρετήσεις την πόλη για δύο εβδομάδες και καθημερινά καταναλώνεις ό,τι σου λέει το παρακάτω πλάνο, τότε ετοιμάσου να δεις τη ζυγαριά σου μείον δύο κιλά γυρνώντας από τον προορισμό σου.

Επιπλέον, αν είσαι δραστήριο κορίτσι και σου αρέσει να κολυμπάς ή να παίζεις ρακέτες, να είσαι σίγουρη πως θα έχεις χάσει 3 κιλά.

Απλά έπρεπε σε συνεργασία με την Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Κλειώ Δημητριάδου να βρούμε έναν τρόπο ώστε να απολαύσεις τις καλοκαιρινές σου διακοπές σε όλο τους το μεγαλείο, να μην στερηθείς όλα αυτά που προσφέρουν τα εστιατόρια και οι ταβέρνες και παράλληλα να βλέπεις τα κιλά σου να μειώνονται. Από ότι καταλαβαίνεις βρήκαμε αυτόν τον τρόπο και σου τον παραδίδουμε απλόχερα!

1

tlife.gr

 

 

Δείτε επίσης

Σπάνε τα νύχια σου; 5 πολύ πρακτικά tips για να παραμείνουν υγιή και δυνατά!

Αν τα έχεις ταλαιπωρήσει… τώρα ξέρεις πώς θα τα «σώσεις» Τα περιποιημένα και υγιή νύχια …

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο