Αρχική / Αρχείο ετικετών: ΥΠΝΟΣ

Αρχείο ετικετών: ΥΠΝΟΣ

Η αφαίρεση των αμυγδαλών αυξάνει στα παιδιά την ποιότητα του ύπνου και μειώνει επαρκώς τα επεισόδια λοίμωξης

Η αφαίρεση των αμυγδαλών (αμυγδαλεκτομή) αυξάνει σημαντικά στα παιδιά την ποιότητα του ύπνου και μειώνει επαρκώς τα επεισόδια λοίμωξης του ανωτέρου αναπνευστικού τουλάχιστον κατά τον πρώτο χρόνο μετά το χειρουργείο.

Διαβάστε περισσότερα »

Ακαδημία Παιδιατρικής ΗΠΑ: Τα νεογέννητα να κοιμούνται στο δωμάτιο των γονιών

Τα νεογέννητα θα πρέπει να κοιμούνται στο ίδιο δωμάτιο με τους γονείς τους, σε μια κούνια, προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος θνησιμότητας στη διάρκεια του ύπνου, όπως το σύνδρομο αιφνίδιου θανάτου, σύμφωνα με τις νέες συστάσεις της Αμερικανικής Παιδιατρικής Ακαδημίας (AAP). Την τακτική αυτή θα πρέπει να ακολουθούν οι γονείς …

Διαβάστε περισσότερα »

Το κόστος της σιωπής

Του Πάσχου Μανδραβέλη Λέγονται πολλά για τον πρώην πρωθυπουργό Κώστα Καραμανλή και τα περισσότερα είναι δίκαια. Όλοι –πλην ίσως της εισαγγελέως του Αρείου Πάγου– γνωρίζουν πώς διογκώθηκαν τα ελλείμματα την περίοδο 2007 – 2009, αυτά που μας οδήγησαν στη χρεοκοπία. Όλοι είδαν την πορεία του δημόσιου χρέους, από τα 180 …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί ξυπνάμε τα βράδια

Το ξύπνημα στις 2 με 3 το βράδυ είναι ένα χαρακτηριστικό της εξέλιξης που υπάρχει ακόμα σε κάποιους ανθρώπους. Αυτό το μοτίβο ύπνου είναι γνωστό ως «διακεκομμένος ύπνος» και είναι κάτι που έκαναν οι άνθρωποι παλαιότερα. Έπεφταν για ύπνο για 4 ώρες, μετά ξυπνούσαν για 1 ή 2 ώρες και …

Διαβάστε περισσότερα »

Η στάση του σώματός σου όταν κοιμάσαι

Τι «λέει» για την υγεία σου η στάση του σώματός σου όταν κοιμάσαι; Μετά από μία πολυάσχολη ημέρα τίποτα δε συγκρίνεται με το να ξαπλώσεις στο μαλακό σου στρωματάκι και να κοιμηθείς γλυκά. Αλλά, όπως φαίνεται, ο τρόπος που κοιμάσαι μπορεί να βοηθήσει ή να κάνει κακό στο σώμα σου.Μάθε …

Διαβάστε περισσότερα »
Μετάβαση σε γραμμή εργαλείων

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο